ミネラル、カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。強い骨を作る。日本人には最も不足しているミネラル。骨そしょう症予防に必要な成分です。興奮して寝れない時はカルシウムを摂ればいいと言われています。

詳しく説明します

ミネラル、鉄分は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。不足すると鉄欠乏性貧血になる。脳やからだに酸素を供給し、からだ全体の機能を高める。

ミネラルCa

ミネラルFe

和食豆工房の各製品と比較してください。
豆乳とおからのミネラルの表

検査機関　　　国立佐賀大学、佐賀県工業技術センター、（財）佐賀県環境科学検査協会

ミネラル、亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。コラーゲンの合成にも必要。細胞の新生を促す。

ミネラルZn

「女性のためのサプリメント　大豆。」

ミネラル、銅は、赤血球の形成を助ける栄養素です。鉄の利用を助けて貧血予防。骨や血管壁を強くする。コラーゲンの生成にも働く。多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素です。

国が定める「栄養機能食品」の値

豆乳とおからの成分比較表

●女性のための筋トレ

■大豆を使った商品でもこれだけの違いがあります。

のミネラルは特に豊富な品目です。比較グラフ

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和食豆工房のお菓子

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１日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量の上・下限値の規格基準

ミネラル(無機質）は人体の構成成分として重要な役割を果たしている。生命活動に必要な各種生理作用、酵素作用、代謝調節作用などと密接な関係にあります。

ミネラル、マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。ビタミン群とともに、糖質、脂質、タンパク質の代謝に働く。

●有酸素運動について

●小顔の作り方

ミネラルMg

●老化防止に戻る

ミネラル（Ｚｎ，Ｍｕ，Ｆｅ，Ｃｕなど）を多く摂取すると活性酸素
（過酸化水素）を抑制します。老化防止にも活躍します。

ブルー塗りつぶしは特にミネラルが豊富に含まれています。

製品各　100ｇあたり

ミネラル、カリウムはナトリウムによる血圧上昇を抑制する。筋肉の収縮を円滑にする。ナトリウムと共に水分をひきつけ細胞の浸透圧を維持する。

ミネラルＫ

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ミネラルCu

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ミネラル働き

ミネラル豊富な品目比較グラフ

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亜鉛

カリウム